Czy zdrowe jedzenie ma znaczenie? Co należy jeść, aby być zdrowym? Na te i podobne pytania przedszkolaki szukały odpowiedzi podczas spotkania z psychodietetyczką – panią Darią Jugo-Jabłońską, które odbyło się w piątek 22 listopada. W warsztatach promujących wśród dzieci zdrowe nawyki żywieniowe wzięły udział Pszczółki, Motylki, Krasnale i Tygryski. Dzieci dowiedziały się, w jaki sposób żywność i aktywność fizyczna wpływają na ich zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Poznały podstawowe zasady prawidłowego odżywiania, a także zapoznały się z piramidą żywieniową. Pani Daria omawiała produkty żywnościowe zaczynając od najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w dziecięcej diecie powinny się znaleźć w niewielkich ilościach. Tłumaczyła przedszkolakom, dlaczego należy ograniczyć słodycze i słodkie napoje a zwiększyć spożywanie owoców i warzyw. Dzieci mogły oglądać, dotykać i smakować wybrane produkty. Podsumowaniem warsztatów była degustacja wykonanego przez panią dietetyk zdrowego napoju ze szpinaku, kiwi, bananów i gruszek. Było pysznie!!!
Zapraszamy do GALERII!